孩子咳嗽的家庭护理

贡献者: 木兰芬芳之歌

孩子 幼儿园后经常会咳嗽,除了扁桃体炎和下呼吸道发炎需要根据医嘱来进行药物治疗外,孩子因为内热而咳嗽的情况却经常发生,为了减少药物对孩子身体的伤害,此时我们家长可以在家庭护理上多加用心,孩子完全可以在不吃药的情况下痊愈。

1家长朋友发现孩子咳嗽后,如测量体温正常,状态良好,白天偶尔咳嗽,夜间咳嗽剧烈,基本上可以断定是肺热咳嗽,此时,孩子需要在家进行休息,不建议去幼儿园。一日三餐口味需要清淡,放盐量比平时减半,不吃糖。因为盐和糖都会生痰,加重咳嗽。

2孩子晨起后会剧烈咳嗽排痰,要给孩子先喝一小杯的温开水,有助于稀释痰液,缓解因咳嗽嗓子疼痛。白天也需要每隔一段时间督促孩子喝水,尤其对平时不爱喝水的孩子,要监督他增加喝水量。

3下面这点尤其重要。孩子天 动贪玩,在家休息期间,尽量安排孩子看书,拼图,做运动量少的游戏。不要奔跑,会加重咳嗽。户外活动时,尽量选择无风温暖的天气,时间也要控制在一小时以内,如果孩子咳嗽比较严重,或者有风寒冷的天气状况下,户外活动时一定要带上轻薄口罩,保护呼吸道,降低刺激。

4缓解孩子咳嗽还可以通过简单的食疗进行。晨起可以给孩子做白糖蒸鸡蛋,方法很简单,将一个鸡蛋打到碗里,不要搅动,上面均匀撒上少量白糖,上蒸锅蒸熟即可。

5夜间咳嗽剧烈,可在睡前给孩子喝蜂蜜水。一小勺蜂蜜加半杯温水。

6如果孩子咳嗽很重,单一的食疗效果不明显,可以试试白萝卜蜂蜜水,这里加了白萝卜,主治肺热痰多。只要将白萝卜切成一厘米的小块,装进干净容器里,加上蜂蜜拌均匀,密闭进冷藏,过四个小时后就可以一天分三到四次给孩子喝几勺就行。喝前我通常兑点热水,否则太凉不好。

7最后,可以说是我本人经常会用的一招,嘴部刮痧,效果非常好。前面的方法是排痰,这个是去火。方法很简单,刷好牙,清洁好自己的口腔,直接用嘴巴轻轻吸孩子的咽喉部位及檀中穴位处,即孩子的两乳中间。后背是肺俞穴位。原理和刮痧是一个道理的。主要是简单易 作。吸完之后成小红点点,说明此处有火,如果只是红红的一会儿消失则说明此部位孩子没有毛病。或者问题不大,家长就可以放心了。

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