治疗感冒咳嗽的食疗小方法

贡献者: daizheng16

冬季冷空气来袭,伴随着空气干燥,病毒滋生,很容罹患感冒。而后就是咳嗽不止,整个过程至少得持续一周左右,随不是大病,但也影响工作,苦不堪言。小面的这些食品,都会对感冒咳嗽起到一定的保健作用。

1将橘子直接放在小火上烤,不断翻动,待橘子冒出热气,橘皮发黑就可以了,然后稍凉后剥去橘皮,吃里面的橘子瓣, 一次1个,小儿吃2、3瓣就可以了,有很好的镇咳、润肺功效。

2把白萝卜洗净切7—10片,小而递减,放入小锅中,加入适量水,烧开后改小火煮5分钟,一日1—2次,可润肺、化痰、止咳。

3把梨切开,挖去中间的核后放入冰糖2、3粒,敲碎成末的川贝10粒,小而递减,同梨一起放入碗中,蒸30分钟左右即可, 一次吃完,小儿分减半,有止咳、化痰、润肺的作用。

4把梨切开,挖去中间核后,留下果肉,取20粒花椒,2粒冰糖,同梨一起放入碗里,蒸30分钟即可, 一次吃完,小儿减半。花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果较为明显。

5大蒜8~10瓣,小儿2~5瓣,用刀拍碎,放进半碗水的碗中,加入一粒冰糖,碗上要加盖子,然后放入锅中蒸,大火烧开而后改小火蒸一刻钟,此蒜水也可抑制咳嗽。

6生姜4~6片,小儿递减,大蒜6~10瓣,小儿2~4瓣,红糖一小勺煮水。文火煮10分钟左右,待蒜味煮没即可,喝下,会对咳嗽起到一定的抑制效果。

7将一小勺麻油放入炒锅内,待油热后加入姜末,再加入一个打好的鸡蛋,炒匀。每晚吃一次,吃上几天,治疗咳嗽有明显效果。

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